SZANOWNI PAŃSTWO ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA Z PŁYWANIA W RAMACH SEKCJI UKS SMS KAPRY PRUSZKÓW.
PRZEPROWADZAMY NABÓR DO NAUKI PŁYWANIA , DOSKONALENIA PŁYWANIA, GRUP TRENINGOWYCH.
ZAJĘCIA PROWADZĄ TRENERZY Z AKTUALNĄ LICECNJĄ POLSKIEGO ZWIĄZKU PŁYWACKIEGO.
GRUPY NA 1 TRENERA DO 10 UCZESTNIKÓW.
INFORMACJE TELEFONICZNE 794-400-406
zajęcia od września 2024
PROSIMY ZAPOZNAĆ SIĘ Z INFORMACJAMI
- ZAJĘCIA NA MAŁYCH TORACH BĘDĄ ODBYWAĆ SIĘ NA PŁYWALNI SMS PRUSZKÓW UL. GOMULIŃSKIEGO 4
- ZAJĘCIA NA DUŻYCH TORACH BĘDĄ ODBYWAĆ SIĘ NA PŁYWALNI SMS PRUSZKÓW UL. GOMULIŃSKIEGO 4 ORAZ PŁYWLANI KAPRY UL. ANDRZEJA 3
NAUKA PŁYWANIA
( małe tory)
Miejsce : Pływalnia Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Pruszkowie ul. Gomulińskiego 4
poniedziałek, wtorek, środa, czwartek , piątek 17:00-17:45 – nauka pływania
( NAUKA PŁYWANIA OD PODSTAW, WYDECHY , ŚLIZG, NAUKA PRAWIDŁOWEJ PRACY NÓG PRZY PŁYWANIU Z DESKĄ NA BRZUCHU I PLECACH, NAUKA SKOKÓW DO WODY ORAZ NURKOWANIA PO RÓŻNE ZABAWKI Z DNA BASENU)
poniedziałek, wtorek, środa, czwartek , piątek 18:00-18:45 – nauka pływania
( NAUKA PŁYWANIA OD PODSTAW, WYDECHY , ŚLIZG, NAUKA PRAWIDŁOWEJ PRACY NÓG PRZY PŁYWANIU Z DESKĄ NA BRZUCHU I PLECACH, NAUKA SKOKÓW DO WODY ORAZ NURKOWANIA PO RÓŻNE ZABAWKI Z DNA BASENU)
poniedziałek, wtorek, środa, czwartek , piątek 19:00-19:45 – doskonalenie pływania , przygotowanie do zajęć na głębokich torach
( DZIECKO POTRAFI PŁYWAĆ Z DESKĄ NA BRZUCHU, POTRAFI WYKONAĆ PRAWIDŁOWE WYDECHY DO WODY , POTRAFI PŁYWAĆ DOKŁADANKĄ DO DESKI, POTRAFI PŁYWAĆ Z DESKĄ NA PLECACH)
opłata miesięczna zajęcia 1 raz w tygodniu ( składka członkowska niezależna od ilości zajęć w miesiącu) – 240 zł / w składce członkowskiej jest już bilet wejścia/ cena jednostkowa zajęć 60 zł zajęcia już z biletem wejścia
opłata miesięczna zajęcia 2 raz w tygodniu ( składka członkowska niezależna od ilości zajęć w miesiącu) – 400 zł / w składce członkowskiej jest już bilet wejścia / cena jednostkowa zajęć 50 zł zajęcia już z biletem wejścia
w przypadku choroby zajęcia można odrabiać
w przypadku zgłoszeń na zajęcia 2 razy w tygodniu trzeba wypełnić dwa zgłoszenia oddzielne na każdy z dni.
LINK DO ZGŁOSZEŃ
https://ukskapry.sportsmanago.pl/rekrutacja
INFORMACJE : ZARZAD-UKS@WP.PL , 794-400-406
NAUKA DOSKONALENIE PŁYWANIA
( duże tory)
ZAJĘCIA PROWADZONE BĘDĄ NA DWÓCH PŁYWALNIACH :
PŁYWALNIA SMS PRUSZKÓW UL GOMULIŃSKIEGO 4
ORAZ
PŁYWLANIA KAPRY PRUSZKÓW UL. ANDRZEJA 3
Miejsce : Pływalnia Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Pruszkowie ul. Gomulińskiego 4
poniedziałek, wtorek, środa, czwartek , piątek 17:00-17:45
gr. początkująca duży basen
( DZIECKO POSIADA UMIEJĘTNOŚĆ SWOBODNEGO PRZEPŁYNIĘCIA 25 M Z DESKĄ WRAZ Z WYKONANIEM WYDECHÓW DO WODY , DZIECKO POSIADA UMIEJĘTNOŚĆ SWOBODNEGO PRZEPŁYNIĘCIA 25 M Z DESKĄ NA PLECACH, DZIECKO POTRAFI PRZEPŁYNĄĆ DOKŁADANKĄ NA PLECACH I GRZBIECIE)
poniedziałek, wtorek, środa, czwartek , piątek 18:00-18:45
gr. średniozaawansowana duży basen
( DZIECKO POSIADA UMIĘJETNOŚĆ SWOBODNEGO PŁYWANIA STYLEM DOWONYM - KRAULEM NA PIERIACH Z WYKONANIEM ODDECHU NA 2 I 3 POCIĄGNIĘCIA ,
DZIECKO POSIADA UMIEJĘTNOŚĆ SWOBODNEGO PŁYWANIA STYLEM GRZBIETOWYM ,
DZIECKO ZNA PODSTAWY STYLU KLASYCZNEGO WRAZ Z PRAWIDŁOWYM WYDECHEM )
poniedziałek, wtorek, środa, czwartek , piątek 19:00-19:45
gr. zaawansowana duży basen
opłata miesięczna zajęcia 1 raz w tygodniu ( składka członkowska niezależna od ilości zajęć w miesiącu) – 240 zł / w składce członkowskiej jest już bilet wejścia/ cena jednostkowa zajęć 60 zł zajęcia już z biletem wejścia
opłata miesięczna zajęcia 2 raz w tygodniu ( składka członkowska niezależna od ilości zajęć w miesiącu) – 360 zł / w składce członkowskiej jest już bilet wejścia / cena jednostkowa zajęć 45 zł zajęcia już z biletem wejścia
w przypadku choroby zajęcia można odrabiać
w przypadku zgłoszeń na zajęcia 2 razy w tygodniu trzeba wypełnić dwa zgłoszenia oddzielne na każdy z dni.
LINK DO ZGŁOSZEŃ
https://ukskapry.sportsmanago.pl/rekrutacja
INFORMACJE : ZARZAD-UKS@WP.PL , 794-400-406
Miejsce : Pływalnia Kapry w Pruszkowie
ul. Andrzeja 3
poniedziałek, wtorek, środa, czwartek , piątek 17:00-17:45
gr. początkująca duży basen
( DZIECKO POSIADA UMIEJĘTNOŚĆ SWOBODNEGO PRZEPŁYNIĘCIA 25 M Z DESKĄ WRAZ Z WYKONANIEM WYDECHÓW DO WODY , DZIECKO POSIADA UMIEJĘTNOŚĆ SWOBODNEGO PRZEPŁYNIĘCIA 25 M Z DESKĄ NA PLECACH, DZIECKO POTRAFI PRZEPŁYNĄĆ DOKŁADANKĄ NA PLECACH I GRZBIECIE)
poniedziałek, wtorek, środa, piątek 18:00-18:45
gr. średniozaawansowana duży basen
( DZIECKO POSIADA UMIĘJETNOŚĆ SWOBODNEGO PŁYWANIA STYLEM DOWONYM - KRAULEM NA PIERIACH Z WYKONANIEM ODDECHU NA 2 I 3 POCIĄGNIĘCIA ,
DZIECKO POSIADA UMIEJĘTNOŚĆ SWOBODNEGO PŁYWANIA STYLEM GRZBIETOWYM ,
DZIECKO ZNA PODSTAWY STYLU KLASYCZNEGO WRAZ Z PRAWIDŁOWYM WYDECHEM )
poniedziałek, wtorek, środa , piątek 19:00-19:45
gr. zaawansowana duży basen
( DZIECKO SWOBODNIE PŁYWA STYLEM DOWOLNYM, GRZBIETOWYM, KLASYCZNYM, JEST WSTANIE WYKONAĆ ZADANIA TRENINGOWE np. 8 DŁUGOŚCI BASENU DANYM STYLEM LUB ĆWICZENIAMI BEZ ZATRZYMANIA)
opłata miesięczna zajęcia 1 raz w tygodniu ( składka członkowska niezależna od ilości zajęć w miesiącu) – 240 zł / w składce członkowskiej jest już bilet wejścia/ cena jednostkowa zajęć 60 zł zajęcia już z biletem wejścia
opłata miesięczna zajęcia 2 raz w tygodniu ( składka członkowska niezależna od ilości zajęć w miesiącu) – 360 zł / w składce członkowskiej jest już bilet wejścia / cena jednostkowa zajęć 45 zł zajęcia już z biletem wejścia
w przypadku choroby zajęcia można odrabiać
w przypadku zgłoszeń na zajęcia 2 razy w tygodniu trzeba wypełnić dwa zgłoszenia oddzielne na każdy z dni.
LINK DO ZGŁOSZEŃ
https://ukskapry.sportsmanago.pl/rekrutacja
INFORMACJE : ZARZAD-UKS@WP.PL , 794-400-406
